Home

Benvenuto su informacontony.it

Esercizi per la Palestra a Casa

In questo sito puoi trovare molti articoli sui migliori esercizi da fare nella tua palestra a casa, sia con i pesi che a corpo libero..

Leggi gli articoli

Storie personali di Palestra

Resta aggiornato sulle mie ultime novità e sulle storie che ho da raccontarti 🙂

Leggi gli articoli

Attrezzi per fare Palestra a Casa

Ti offrirò la mia opinione su quelli che reputo essere i migliori attrezzi e accessori per fare palestra a casa.

Leggi gli articoli

Ciao! Io sono Tony..

ho 30 anni, vivo a Roma e sono stato il mio peggior nemico per buona parte della mia vita. Sono cresciuto nella classica famiglia italiana; quella dei pranzi domenicali con i parenti e delle mamme che ti vedono attraversare sempre un preoccupante stato di inappetenza. Mangiavo troppo e male. Molto spesso incitato proprio da chi avrebbe dovuto aiutarmi a capire il vero significato di un'alimentazione equilibrata e sana. Uscito quindi dalla protettiva fase di dolce e paffuto bambino, sono inesorabilmente entrato in quell'embrione fatto di ormoni impazziti e dubbi che è l'adolescenza.

Pensare di attraversare questa fase caotica e irrequieta senza "ferirsi" è da illusi, soprattutto se sei in sovrappeso. Ecco, quello è il biglietto vincente per trasformarti in un bersaglio ambulante! Attraverso le risatine, le occhiate e i soprannomi privi d'inventiva ho iniziato a percepirmi in maniera differente. E per la prima volta in vita mia mi sono visto grasso. Lo specchio di colpo ha iniziato a mostrarmi un'immagine di me che non mi rappresent..

Leggi tutta la storia

tony

Il tuo percorso insieme a me comincia qui

Sentiti libero di curiosare in giro e leggere gli articoli che ho scritto per te. E se vuoi contattarmi puoi farlo direttamente sulla pagina dedicata.