I pesi liberi rappresentano senza dubbio la soluzione più economica per eseguire tutti quegli esercizi di potenziamento muscolare, svolti generalmente in palestra, direttamente in casa,… Leggi tutto »Pesi con Dischi in Ghisa o Manubri in Plastica da Riempire? Caratteristiche, Prezzo e Differenze
Mi chiamo Tony e adoro mantenere il mio fisico allenato, infatti sono oltre vent’anni che faccio palestra in modo costante, e le ho provate tutte.… Leggi tutto »Perché Scegliere di Allenarsi su Panche per Palestra da Casa
La stagione dell’allenamento intensivo è sempre in corso e non bisogna mai perdere l’occasione per impegnarsi e portare a casa il risultato. Per chi stesse… Leggi tutto »Qual è il Costo dei Manubri da Palestra (Prezzo) e Dove Conviene Comprarli
Cruccio e delizia di ogni persona su questo pianeta, l’attività fisica è ormai un must che unisce salute ed estetica. Rispetto al passato le palestre… Leggi tutto »Allenarsi da Casa: Pro e Contro rispetto alla Palestra
Salve ragazzi e ragazze dal vostro amico Tony, nei prossimi paragrafi approfondiremo il metodo e gli esercizi per tonificare tutto il corpo da fare a… Leggi tutto »Esercizi per Tonificare tutto il Corpo: Allenamento da Fare a Casa
Gli addominali sono i muscoli centrali e laterali che troviamo a livello dell’addome, a ridosso di moltissimi organi preposti alla funzionalità gastrica e digerente e,… Leggi tutto »Come Allenare gli Addominali Comodamente a Casa
Salve dal vostro amico Tony sempre pronto a tenerti aggiornato sulle ultime novità per tenerti in forma e allenarti anche da solo a casa, ma… Leggi tutto »Come Scegliere il Miglior Attrezzo da Palestra per Casa
Non c’è nulla di più sexy dei bicipiti allenati dato che i muscoli delle braccia sono una delle cose più visibili di primo impatto! Basta… Leggi tutto »Allenare i Bicipiti a Casa: i Migliori Esercizi con e senza Pesi
Mi domandano spesso quali sono i migliori tapis roulant da casa presenti sul mercato. Premesso che sì, mi definisco un “esperto” di fitness fai-da-te ma… Leggi tutto »Tapis Roulant Elettrico YM: Recensione e Opinione
Acquistare un tapis roulant da mettere in casa è una scelta importante, perché oltre ad essere un investimento economicamente importante è soprattutto un attrezzo con… Leggi tutto »Come Scegliere un Buon Tapis Roulant da Casa