Un allarme viene generato quando un muscolo si contrae, segnalando che ha raggiunto il limite della sua capacità. La capacità di distinguerla da altre lesioni… Leggi tutto »Come Sciogliere i Muscoli e le Contratture
In questo articolo vi spiegheremo esattemente che cosa collega i muscoli alle ossa, ma prima di iniziare occorre offrirvi alcune nozioni per contestualizzare la risposta… Leggi tutto »Che Cosa Collega i Muscoli alle Ossa?
Se ti stai domandando quale specialista cura i muscoli la risposta è la seguente: l’ortopedico. Un ortopedico è un medico specializzato nel sistema muscolo-scheletrico (o… Leggi tutto »Quale Specialista Cura i Muscoli?
Vuoi scoprire come rinforzare i muscoli delle gambe? Puoi fare questi esercizi a casa per tonificare e stringere le cosce e allo stesso tempo diminuire… Leggi tutto »Come Rinforzare i Muscoli delle Gambe
È nei tuoi piani futuri iniziare a fare bodybuilding o a sviluppare muscoli a 50 anni? Guadagnare e mantenere la massa muscolare magra è ancora… Leggi tutto »Come Sviluppare i Muscoli a 50 anni
Gli spasmi infiammatori dell’addome che si verificano nella regione tra le costole e l’osso pubico sono chiamati crampi. Diarrea, rumori di stomaco che possono essere… Leggi tutto »Crampi Muscoli Addominali Quando mi Piego
L’argomento che affronteremo oggi è unico nel suo genere: Come posso rilassare i miei muscoli pelvici? Questo è un argomento comunemente richiesto, al quale risponderemo… Leggi tutto »Come Rilassare i Muscoli Pelvici?
Non è meraviglioso quello che una dieta sana ed equilibrata e una regolare attività fisica possono fare per la tua salute generale e il tuo… Leggi tutto »Come Fare i Muscoli
A differenza di altri tessuti, i muscoli hanno la capacità di contrarsi perché contengono fibre specifiche, note come fibre muscolari. Ci sono due tipi di… Leggi tutto »A Cosa Servono i Muscoli?
La rigidità muscolare è qualcosa che quasi tutti sperimentano nella loro vita. Occasionalmente, ce ne rendiamo conto da soli, per esempio, quando stiamo riposando e… Leggi tutto »Come Rilassare i Muscoli e la Tensione Muscolare